W dniu 30 września w klasie 2 a odbyło się spotkanie z higienistką szkolną Panią Anetą Andranowską poświęcone tematyce zdrowego odżywiania. Podczas zajęć uczniowie dowiedzieli się, jak ważną rolę w codziennej diecie odgrywają warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, mleko i jego przetwory, a także odpowiednie nawodnienie organizmu.
Higienistka przypomniała dzieciom, że witaminy i minerały są niezbędne do prawidłowego rozwoju, wzmacniają odporność, wspomagają koncentrację i dodają energii do nauki i zabawy. Uczniowie poznali również piramidę zdrowia, która w prosty sposób pokazuje, jakie produkty należy jeść najczęściej, a które w mniejszych ilościach.
Po części teoretycznej dzieci przystąpiły do pracy praktycznej. Najpierw umyły dokładnie ręce oraz przygotowane produkty. Indywidualnie i w grupach kroiły warzywa i owoce, komponowały kolorowe sałatki i starannie je dekorowały. Każde dziecko starało się, aby jego potrawa wyglądała apetycznie i zachęcała do jedzenia. Następnie odbyła się wspólna degustacja, podczas której uczniowie mogli spróbować różnych sałatek i porównać ich smaki.
Po zakończonej degustacji dzieci wspólnie posprzątały miejsca pracy – pozbierały resztki, wyrzuciły obierki do pojemników, umyły i starannie wytarły stoły. Dzięki temu klasa znów wyglądała czysto i schludnie, a uczniowie przekonali się, że dbałość o higienę i porządek jest równie ważna jak przygotowanie zdrowych posiłków.
Zajęcia były bardzo ciekawe, a połączenie teorii z praktyką pozwoliło uczniom łatwiej zrozumieć zasady zdrowego stylu życia. Zdobyta wiedza i doświadczenia na pewno przydadzą im się w codziennym życiu.
Wych. Agata Gazdowicz